Alongamento
Una clase de Alongamento para todos los niveles, con un profesor que te mira y te corrige.
¿Qué es Alongamento?
Alongamento es una de las clases de Estúdio Ponto Forte. Se dicta en grupo, con un profesor a cargo que arma la sesión, marca el ritmo y corrige la técnica de cada uno.
No hace falta experiencia para empezar. Cada ejercicio tiene su versión más simple y su versión más exigente, así que en la misma clase entrena quien viene hace años y quien viene por primera vez.
Venís, probás una clase y decidís después. Si te gusta, entra en tu plan como cualquier otra.
Para quién es
Beneficios de Alongamento
Alguien que te mira
Un profesor corrigiendo la técnica es la diferencia entre progresar y lesionarse.
Entrenás acompañado
En grupo se sostiene la rutina mucho mejor que entrenando solo.
A tu ritmo
La misma clase sirve para quien empieza y para quien ya lleva años.
Horarios que entran
Varias opciones en la semana para que la agenda no sea la excusa.
Tu profesor
Renata Carvalho
Fundadora · Funcional
Horarios de Alongamento
Podés usar los filtros para combinar con otras clases o ver la grilla completa.
Horarios e información
Cómo llegar
Horarios más concurridos
Según la grilla de clases
¿Listo para empezar?
Escribinos y te contamos los horarios de Alongamento, qué llevar y cómo probar una clase.